Licenciada e mestre em psicologia pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do porto (FPCEUP).

Doutoranda em Ciências Forenses pela Faculdade de Medicina da Universidade do porto (FMUP).

Psicóloga clínica especialista pelo Ministério da Saúde e pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Assessora superior de saúde, a exercer na área dos comportamentos aditivos e das dependências desde 1989.

🕗 10:20
PAINEL I - PALESTRA I | As novas dependências (comportamentais)

Reflexão sobre o impacto das novas dependências comportamentais (o jogo, nas vertentes do gaming e do gambling, a internet, as redes sociais e os écrans) têm no desempenho e bem-estar nos militares e trabalhadores civis.

É licenciado em Ciências Farmacêuticas, doutorado em Toxicologia e Professor Catedrático de Toxicologia na Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto (FFUP) e Membro numerário da Academia de Ciências Farmacêuticas de Portugal, desempenhando atualmente os seguintes Cargos:

• Responsável do Laboratório de Toxicologia da FFUP;
• Presidente do Conselho Científico da FFUP;
• Presidente da Secção Regional Norte da Ordem dos Farmacêuticos;
• Ex-Presidente da EUROTOX (Associação dos Toxicologistas Europeus e das Sociedades Europeias de Toxicologia);
• Ex-Presidente da Sociedade Portuguesa de Farmacologia.

Membro da comissão de avaliação de medicamentos do INFARMED; Editor Associado/ membro do corpo editorial de várias revistas científicas nas áreas da Farmacologia, Toxicologia, Dependências, e Ciências Farmacêuticas.

A sua principal área de investigação é a Toxicologia, com especial foco nas drogas de abuso. A dedicação na transmissão do conhecimento sobre dependências tem-se manifestado através de iniciativas de divulgação que abrange estudantes universitários, o público em geral e instituições governamentais, com uma abordagem multifacetada que envolve workshops, simpósios, entrevistas a meios de comunicação social e contribuições para a legislação sobre legislação sobre drogas e novas substâncias psicoativas. Durante os últimos 32 anos, Félix Carvalho foi coautor de mais de 500 artigos científicos e capítulos de livros e coeditor dos livros “Toxicologia Forense“ e "Toxicologia Fundamental”.

🕗 10:30 
PAINEL I - PALESTRA II | As Substâncias Ergogénicas

Reflexão sobre o uso de substâncias ergogénicas, nomeadamente os riscos e normalização do consumo.

Especialista em Metabolismo e Fisiologia, possui Licenciatura em Biologia Celular e Metabolismo, bem como Mestrado em Biologia Humana e Nutrição.

Atua como professor convidado em diversas instituições de ensino superior, contribuindo com sua experiência em pesquisa e prática clínica nas áreas de metabolismo e nutrição. Também como preletor em diversos eventos nacionais e no Brasil sobre nutrição, fisiologia e metabolismo.

É fundador da MetaClinic, onde coordena uma equipa multidisciplinar composta por médicos, nutricionistas e treinadores, dedicados ao desenvolvimento de programas de saúde integrados e personalização de tratamentos baseados em evidências científicas.

🕗 11:00 
PAINEL I - PALESTRA III | Os Esteroides Anabolizantes

Reflexão sobre os perigos e riscos do uso de esteroides androgénicos anabolizantes.

É licenciada em Ciências do Desporto, e mestre em Ensino de Educação Física no Ensino Básico e Secundário. Tem uma Pós-graduação de Técnica Superior de Segurança no Trabalho, iniciada enquanto desempenhava funções de Oficial no Exército. Foi diretora na maior empresa do sector de Segurança e Saúde no Trabalho do país – Interprev S.A., e atualmente desempenha funções como Técnica Superior de Segurança no Trabalho na Repartição de Segurança e Saúde no Trabalho da Direção de Serviço de Pessoal no Exército no Quartel da Serra do Pilar em Vila Nova de Gaia.

Responsável por conceber, planear, coordenar, implementar e controlar as atividades de prevenção e de proteção da segurança e saúde no local de trabalho, no âmbito do Sistema de Gestão da Segurança e Saúde no Trabalho do Exército (SGSSTE). Realiza auditorias internas de SST a nível nacional às diversas Unidades/Estabelecimentos/Órgãos do Exército, e desenvolve ações de formação nesse mesmo âmbito.

🕗 14:05
PAINEL II - PALESTRA I | A SST nas U/E/O do Exército

Promover uma cultura de seguranças nas U/E/O do Exército

Sofia Manso é licenciada em Ciência Política e foi ativa na vida política, com experiência na área como diretora de campanha, diretora de comunicação política. Nove anos como assistente de bordo na TAP e no contributo às causas sociais foi fundadora da Academia P Estrelinha, de apoio a crianças. Foi Presidente Associação de Estudantes, Presidente de Juventude Partidária, tem formação Coach Profissional certificação nacional DGERT e internacional ICF, tem formação Harvard Business School Leadership and Management. É uma referência na área da Felicidade Organizacional, Desenvolvimento de Pessoas e Cultura de Liderança. Com um percurso que alia propósito em servir com gestão estratégica, liderança humanizada, segurança psicológica e inovação, tem dedicado a sua carreira a transformar organizações através de uma abordagem centrada no bem-estar e felicidade como fatores chave para a produtividade.

Atualmente, é CEO da Academia da Felicidade e Head of People no Grupo Bernardo da Costa, onde desenha e implementa estratégias que elevam o potencial humano e criam culturas organizacionais mais resilientes e produtivas. A sua especialização em Leadership & Management pela Harvard Business School reforça o seu compromisso com a excelência e a evolução contínua da gestão de pessoas.

Com uma visão disruptiva sobre o futuro do trabalho, Sofia já formou e impactou centenas de profissionais através de mentoria, consultoria de gestão e palestras internacionais, abordando temas como liderança humanizada, segurança psicológica, employee engagement e transformação organizacional.

Acredita que empresas felizes não são apenas mais produtivas – são o futuro. A sua missão? Desafiar líderes a repensarem a forma como gerem, inspiram e fazem crescer as suas equipas, construindo organizações onde as pessoas são o maior ativo estratégico.

🕗 15:15 
PAINEL II - PALESTRA II | A felicidade no trabalho

A felicidade no trabalho em contexto laboral (Grupo Bernardo da Costa)